Handlekurven din er tom

Anbefales ikke til personer under 18 år eller til gravide eller ammende. Ved fast bruk bør du snakke med lege eller apotek om egnetheten av melatonin. Rådfør deg med lege dersom du bruker warfarin (Marevan). Overdreven bruk kan ha lakserende (avførende) effekt. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefales ikke til til gravide eller ammende.

Voksne over 18 år: For å redusere innsovningstiden: 1 tablett ved leggetid, men før midnatt. Effekten oppnås ved inntak av 1 mg melatonin. For å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag: ½–1 tablett ved leggetid den første reisedagen, og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet. Effekten oppnås ved inntak av minst 0,5 mg melatonin.