Handlekurven din er tom

Det er viktig å blåse så forsiktig at man ikke får klikklyder i øret. Anbefales for gravide

Ha en måleskje med fint salt i Rhino Horn. Fyll så med kroppsvarmt vann opp til et par milimeter fra kanten. Legg hånden over åpningen, en finger over tuten og rist godt slik at saltet løses opp. Sett tuten i det ene neseboret, bøy hodet fremover med haken nær brystet og vri hodet litt til siden slik at vannet kan renne inn det ene neseboret og ut det andre. Når omtrent halvparten av vannet har rent gjennom, fjern kannen fra nesen og blås forsiktig ut i ett nesebor av gangen. Gjenta fra motsatt side. Til slutt bøy hodet godt fremover og tøm nesen for vann ved å blåse - forsiktig, ikke kraftig - ut av hvert nesebor.